"Bien Manger avec Mayo, le jeu gourmand des 7 familles" est un ouvrage destiné à faire découvrir aux petits gourmets de 6 à 10 ans comment bien manger avec les 7 familles alimentaires. Imaginé par Agnès Mignonac, diététicienne nutritionniste spécialisée dans l'alimentation des enfants, le livre propose des astuces, des jeux et des recettes.
Les enfants ont pour guide Mayo, un chien malicieux, complice et pédagogue, dont le nom a été choisi par des enfants. Mayo les emmène à la découverte des 7 familles alimentaires et des aliments qui les composent.
Pour chaque famille alimentaire, Mayo délivre des conseils pour bien choisir les aliments, savoir les associer et les consommer dans des quantités adaptées ainsi que des astuces pratiques pour bien manger au quotidien.
Parce que Mayo est un petit chien joueur qui aime se régaler, jeux et recettes permettent de mettre en pratique d’une façon ludique et gourmande la découverte des familles alimentaires.
"Bien manger avec Mayo, le Jeu gourmand des 7 familles" présente aussi des recettes faciles à la portée des jeunes gourmands. L'occasion pour les enfants de réaliser leur premier beurre, de se régaler d’un burger conçu pour allier plaisir et équilibre ou encore d’un délicieux fondant au chocolat au lait… Des recettes qui témoignent que bien manger se conjugue avec plaisir, gastronomie et convivialité.
Parents et grands-parents ne sont pas oubliés. Ils découvriront au fil des 40 pages des informations qui les aideront eux aussi à bien manger et à accompagner leurs enfants et petits-enfants dans cette découverte.
"Bien manger avec Mayo - le jeu gourmand des 7 familles" souhaite ainsi contribuer à l’éducation alimentaire dès l’enfance, période intense pour l’acquisition de bonnes habitudes d’hygiène de vie. Bien manger permet d’assurer chez l’enfant une croissance harmonieuse, notamment en matière de poids.
Le point de vue de Cubes et Petits pois
Aider les enfants à bien manger dès le plus jeune âge, n'est ce pas le même cheval de bataille que celui de Cubes et Petits pois pour les bébés ! Je ne peux qu'aimer cet ouvrage qui en plus est bien conçu. Il permettra à votre enfant de bien s'amuser, tout en apprenant des éléments de base pour son alimentation et sa santé future. Il peut être lu simplement avec un enfant plus petit et les plus grands peuvent faire les jeux proposés tout au long de l'ouvrage : des mots croisés, des labyrinthes, des devinettes... Toutes les familles d'aliments sont abordées permettant d'y voir plus clair tout simplement. Les petits dessins et le petit chien Mayo devient un véritable ami pour les enfants. Les recettes proposées sont ludiques et délicieuses et permettent de montrer aux petits et grands qu'il est possible de manger plein de choses avec plaisir tout en respectant l'équilibre alimentaire dans l'assiette.
A propos de l'auteure
Nutritionniste, Agnès Mignonac a commencé son parcours à l’hôpital, avant de créer sa propre agence de communication en nutrition puis d’entrer dans une entreprise agro-alimentaire internationale.
Agnès est l’auteur de nombreux livres et articles sur la nutrition depuis 25 ans.
Ce parcours, consacré à la nutrition, l'a conduit à créer le site multi-générationnel "La table des enfants®", pour cultiver en famille le manger sain, le manger bon.
Paru le 15/11/2016 aux éditions Publishroom par Agnès Mignonac et Alexandra Douvier
Disponible en librairie et sur internet comme Amazon.
A gagner
En répondant à la question posée ce jour sur la page Facebook de Cubes et Petits pois tentez de gagner un livre pour votre enfant.
Aucune réponse à Bien manger avec Mayo, Le jeu gourmand des 7 familles {cadeau à l’intérieur}